Acțiuni preventive

Infecția este transmisă cel mai des prin picături mici răspândite din gura sau nasul unei persoane infectate

Vă recomandăm următoarele măsuri de prevenție pe care să le aplicați zilnic:

Spălați-vă pe mâini cu săpun, cel puțin 20 sec.

Spălatul pe mâini este cea mai bună metodă de a reduce numărul de germeni de pe mâini și de a preveni infecția.

  • După ce folosiți toaleta
  • După ce vă suflați nasul, tușiți sau strănutați
  • După ce ați utilizat transportul public
  • După ce ați fost în locuri publice
  • Înainte să vă puneți masca și după ce o dați jos

Puteți să afișați acest poster pentru dumneavoastră și familie

Cum să vă dezinfectați corect mâinile

Dezinfectanții se pot folosi pe mâini și pe langă fistulă

Pas cu pas

  • Turnați dezinfectant în căușul mâinii
  • Acoperiți toate suprafețele
  • Frecați palmele între ele
  • Palmă peste palmă cu degetele întrepătrunse
  • Palma dreaptă peste fața dorsală a mâinii stângi, cu degetele întrepătrunse și invers
  • Spatele degetelor în palma opusă, cu degetele apropiate și invers
  • Frecați prin rotație degetul mare stâng prins în palma dreaptă și invers
  • Frecați prin rotație, înainte și înapoi, degetele unite ale mâinii drepte în palma stângă și invers

Puteți să afișați acest poster pentru dumneavoastră și familie

Preveniți răspândirea germenilor

  • Acoperiți-vă nasul și gura cu un servețel sau cu cotul (dar nu cu cel de la mâna cu fistula) când tușiți sau strănutați. Nu folosiți mâinile
  • Aruncați imediat la coș servețelul folosit
  • Dezinfectați-vă periodic mâinile și brațele
  • Evitați atingerea directă a ochilor, nasului și a gurii
  • Evitați contactul direct prin îmbrățișare
  • Păstrați o distanță de minim 1,5 metri fată de celelalte persoane
  • Evitați spațiile închise și aglomerate

Masca chirurgicală

Acționând ca o barieră fizică, masca chirurgicală are rolul de a preveni ajungerea acestor picături pe suprafețe sau pe alte persoane. De asemenea, ea poate preveni ajungerea picăturilor în plămâni. Ca să asigure protecție, este crucial să fie purtată corect.

Chiar dacă oamenii nu sunt sfătuiți în general să poarte mască, pentru pacienții dializați este recomandat să aibă o protecție suplimentară atunci când sunt în spații publice.

Când să purtăm mască

  • În general, în transportul în comun (de ex. autobuz, tramvai, taxi) sau într-un spațiu public
  • Dacă primiți această indicație de la personalul medical din centrul de dializa, purtați masca pe perioada cât sunteți în centru, inclusiv în timpul tratamentului
  • Dacă împărțiți locuința cu o persoană care prezintă simptome respiratorii

Dacă observați că personalul medical utilizează echipament de protecție adițional, nu vă îngrijorați; aceasta este o măsură de prevenție.

Dacă este necesar, personalul medical din clinică vă va oferi o mască și vă va arăta cum să o utilizați corect. Vă rugăm să aveți grijă de echipamentul pe care îl primiți și să urmați sfaturile personalului medical.

Puteți să afișați acest poster pentru dumneavoastră și familie.

Subiecte asemănătoare

Pielea este cel mai mare organ - ne protejează corpurile şi ajută la menţinerea temperaturii corecte.

Programul de exerciţii nu trebuie să fie pentru performanţă sportivă. Ar trebui să vă concentraţi pe exerciţii uşoare.